Måla i mindfulness
Det har blivit väldigt populärt med "Colouring for mindfulness". Panduro har flera av dessa böcker i sitt nya sortiment. Det är målarböcker skapade mer för vuxna och det handlar om ett avkopplat färgläggande av avancerade mönster. Att vara i nuet.
Detta väcker inspirationen till liv i mig. Men än så länge är jag inte lockad att köpa själva boken och börja färglägga (även om jag säkert köper en till slut), istället blir jag otroligt inspirerad av bilderna. På en bildlektion i gymnasiet så lärde jag mig att göra en sorts stjärnform. Stjärnan gjordes i flera lager och i en sammanhängande form, så jag ritade hela mönstret i ett enda pennstreck. Jag kommer fortfarande ihåg hur otroligt roligt det var och hur bra det kändes att rita detta mönster. Jag ägnade många timmar åt denna bild. Det var en vemodig känsla när papperet tog slut (A3) och jag fick avsluta mönstret. Jag försökte flera gånger att göra en liknande teckning, men jag hittade aldrig tillbaka till känslan som jag hade den där gången.
Nu har ritblock och svart tuschpenna åkt fram. Ibland sitter jag planlöst och ritar olika former, sedan växer det fram en idé om vad det ska bli. Ibland har jag redan en tanke om vad det ska bli. Teckningarna är än så länge små, så jag sitter inte i flera timmar, men den sköna känslan är tillbaka.
Jag förstår verkligen kopplingen till mindfulness när man sitter o skissar sådär.
Jag lyckades hitta bilden från min ungdom :-)
